Vocación Religiosa Enfermera

VOCACIÓN ENFERMERA RELIGIOSA from Dayana RV

10 CONSEJOS FUNDAMENTALES SOBRE LA UTILIZACIÓN DEL ORDENADOR DESDE EL PUNTO DE VISTA ERGONÓMICO

1º La colocación de la pantalla se debe hacer marcando una lejanía, con respecto a los ojos de la persona, de aproximadamente 50 cm. Con esto conseguimos, no cansar la vista con la luz del ordenador y no perjudicar nuestra visión al largo plazo.

2º El teclado debe estar algo inclinado para evitar agachar demasiado la cabeza, y con esto evitar los dolores de cuello tan famosos, o sentir la espalda cargada. Asimismo, el teclado debe estar separado de la pantalla para evitar cansancio de manos, o brazos, así como de espalda y hombros.

3º Se recomienda también que haya espacio en la mesa, donde apoyamos el ordenador, para poder así apoyar nuestros brazos o manos cuando sintamos cansancio, o queramos esperar por algún motivo a que algo termine de cargar.

4º Otro consejo importante es el color del teclado. Se deben evitar los colores fosforito, o los que provoquen reflejos, ya que estos nos molestarían la visión y nos provocarían sendos dolores de cabeza, y cansancio generalizado.

5º La mesa también tendrá que ser visualmente no perjudicial, y amplia, para poder cambiar de postura, o de posición el ordenador, en cuanto sintamos cansancio visual o físico. Además,  una mesa amplia te permite ser más ordenado, pues hay más espacio para colocar las cosas. Así se evita cualquier tipo de estrés a la hora de realizar una búsqueda.

6º La silla donde nos sentemos tiene un papel muy relevante. Debe ser cómoda, flexible, ajustable y reclinable, ya que la postura nunca es estática, y de vez en cuando querremos movimiento o cambiar de postura para evitar las sobrecargas en el trapecio o los dorsales.

7º El lugar donde vayamos a poner nuestra mesa, ordenador y silla reclinable debe ser amplio. No hay que olvidar que las grandes dimensiones nos favorecen ergonómicamente cuando de lugares de trabajo o estudio se trata. Evitamos dolencias físicas y mentales. Este lugar hay que acondicionarlo a nuestras necesidades de comodidad pseudoestática, y para nuestra comodidad dinámica, es decir, por si nos apetece darnos un paseo para despejarnos y estirar los músculos.

8º La iluminación del lugar de estudio o trabajo es importante. La mayoría de los especialistas recomiendan la luz natural, y no hay nada mejor que esa, pero cuando llega la noche no queda otra y hay que buscarse una fuente de luz artificial. En este caso hay que empezar con una luz ambiental que no sea amarilla, porque cansa demasiado la vista, y ralentiza tus neuronas; asimismo, además de esta luz ambiente es recomendable tener una que esté cerca del objetivo, este tipo de luz ha de ser clara en tonalidad. Estas fuentes de luz han de coordinarse con la fuente de luz propia que supone el ordenador en sí, y se ha de evitar tener la luminosidad de la pantalla al máximo para así evitar deslumbramientos y cansancio visual.

9º Se deben evitar los reflejos en el monitor de la pantalla a toda costa, porque eso nos afecta a la visión, y soportarlo a largo plazo nos puede generar problemas en nuestro sentido de la vista. Hay que buscar los espacios iluminados pero colocándonos en una posición estratégica de cara a la luz.

10º Es muy recomendable también no estar más de 2 horas seguidas frente a la pantalla sin haber efectuado una pausa o corte para descansar los ojos u la mente; así como los músculos, brazos, dedos, y piernas.

3 TIPOS DE TERMINALES Y SUS USOS PARA EL TRABAJO ENFERMERO

**Computador, computadora u ordenador: 
Es una máquina capaz de aceptar unos datos de entrada, efectuar con ellos operaciones lógicas y aritméticas, y proporcionar la información resultante a través de un medio de salida; todo ello sin intervención de un operador humano y bajo el control de un programa de instrucciones previamente almacenado en el propio computador. [1]

Usos:

- Investigación

- Base de datos con historias clínicas.

- Medicina preventiva

- Para el control de vacunación de niños.

**Teléfono móvil: 
Es un terminal inalámbrico que forma parte de la red de comunicación conmutada de un operador o proveedor de servicio. Cada teléfono móvil emplea dos canales de microondas de frecuencias distintas, uno para emitir y otro para recibir, con los que comunica con una estación base conectada a la red de conmutación de su operador.

Cada estación base tiene una antena que le proporciona un área de cobertura con un radio que varía entre 7 y 10 km. [2] 

La telefonía móvil está suplantando a pasos agigantados el uso de telefonía fija, su crecimiento abarca tanto países desarrollados como emergentes y dentro de éstos, los estratos de altos y bajos ingresos. Al ser de uso personal, el uso de teléfonos móviles se ha incrementado notablemente, y por hogares con una altísima frecuencia, se está usando más de un aparato.

Trascienden su función básica para convertirse en un microordenador de bolsillo. [3]

  

Usos:

- Podemos hacer fotografías de las heridas para ver cómo van evolucionando conforme se realizan las curaciones (seguimiento).

- Para comunicarnos con otros profesionales y pacientes.

- Para realizar pequeñas consultas y acceso a la red.

**Tablet: 
Es un dispositivo electrónico muy parecido a un ordenador pero que es de menor tamaño y peso por lo que es muy fácil de transportar.

Usos:

- Para realizar trabajos de investigación.

- Dispositivo de ayuda en la educación.

- Ver vídeos que nos sirvan para promover la salud.

FUENTES

[1] PRIETO ESPINOSA, Alberto. Introducción a la informática. 4ª Edición. Editorial: McGraw Hill/Interamericana de España S.A. Año: 2006.

[2] BARBADO, Carlos. Tecnología 4º Secundaria. Editorial: CESMA - S.M. LIBROS DE TEXTO. Año:2008.

[3] CORDÓN GARCÍA, José Antonio; CARBAJO CASCÓN, Fernando; ALONSO ARÉVALO, Julio. Libros electrónicos y contenidos digitales en la sociedad del conocimiento.Mercado servicios y derechos. Edición: Madrid. Año: 2012. Editorial: Pirámide.

LOS 10 TÉRMINOS DE HARDWARE INFORMÁTICO MÁS USADOS Y SU FUNCIONAMIENTO

El hardware es la parte física del ordenador; aquello que podemos tocar y ver. Está formado en su conjunto por todas las piezas que lo componen, en el interior, y las que conforman su conjunto en el exterior; como pueden ser: Ratón, teclado, monitor…etc.

1.  PLACA  BASE: Esta se encuentra dentro de la torre del ordenador, en el caso de que sea un ordenador de sobremesa. Si es un portátil esta se encuentra en la parte inferior del portátil. En esta placa base, que es una tarjeta de circuito a la que se insertan los demás componentes del ordenador.
2. RATÓN: El ratón puede ser de dos tipos, o externo totalmente o externo pero incluido dentro del conjunto del ordenador. Este último caso se da en los portátiles donde viene incluido, y se convierte en una extensión más del teclado. Este dispositivo es el que nos permite interactuar con el software del ordenador mediante el movimiento de un cursor, con el cual podemos elegir en el monitor aquella función que queremos que desempeñe nuestro equipo. Este ratón generalmente consta de dos botones anexos, uno izquierdo y otro derecho, que tienen como funciones certificar la acción que se quiere llevar a cabo, y un menú desplegable de opciones.
3. DISCO DURO: Forma parte del hardware del ordenador. Es un dispositivo de almacenamiento interno, donde se guarda todo el software del equipo.
4. MEMORIA RAM (Random Access Memory): Es la memoria del ordenador que se usa cuando el equipo está en funcionamiento, y suele ser de menor capacidad en comparación con el disco duro. Asimismo, en función de cómo se mantienen esos datos almacenados puede haber memorias RAM estáticas o dinámicas.
5. MEMORIA ROM (Read Only Memory): Puede ser más lentas o muchísimo más rápida que la RAM. Se trata de una memoria de sólo lectura, es decir no puedes guardar cosas voluntariamente en ella, y viene puesta por el fabricante para el uso del PC.
6. TARJETAS GRÁFICAS: Están en todos los ordenadores, y son las encargadas de ajustar y calcular las señales entre la torre o CPU y el monitor.
7. MONITORES: El monitor es una pantalla en la que vemos todo lo que estamos haciendo con el ordenador. Puede ser de varios tipos y tamaños, y se asemeja a las televisiones.
8. DISQUETERAS: Son unas ranuras con una lente extraíble, que consta de un soporte, en el cual se posan los CD’s que leeremos usando el ordenador, o que usaremos para verter contenido sobre el mismo. Estas permiten leer múltiples formatos de CD’s, dependiendo del software instalado previamente en nuestro equipo.
9. PENDRIVES: Son dispositivos de almacenamiento externo, que se introducen al ordenador por medio de unas ranuras especiales para los mismos. A estas ranuras se las llama puertos USB, y además de para el uso de PENDRIVES nos sirven para conectar otro tipo de dispositivo externos a nuestro equipo. Estas memorias llamadas pendrives pueden ser de muchos tipos, marcas, y capacidades.
10. TECLADO: El teclado es el dispositivo externo mediante el cual accedemos a interactuar con nuestro equipo, y por medio del cual damos uso al software. Es nuestra caja de mandos particular; así como lo es el ratón. Con el teclado ordenamos al ordenador lo que debe hacer, ya que consiste en un dispositivo de entrada de datos.